Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 119,99g | Hh: 229,98g.
Aamiainen: Лента Fresh Яйца Куриные С0, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка. Päivällinen: Milky Way Minis, Лента Life Арахис Жареный без Соли, Белый Город Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Хурма, Лента Творог Рассыпчатый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beefsteakz
|