Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 33,21g | Hh: 148,09g.
Lounas: Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. Päivällinen: Tornado Энергетик Bubble, Цезарь Салат, Бутерброд с Колбасой, Binggrae Чипсы Бекон. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirochka<3
|