Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 89,77g | Prot: 63,21g | Hh: 28,88g.
Aamiainen: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Буженина, Кетчуп, Майонез, Кето Хлеб. Päivällinen: Bombbar Кето Печенье Миндальный Крамбл и Ваниль , Морковь с Чесноком и Майонезом, Редис, Смешанные Орехи, Сыр Маасдам, Коньяк, Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - леналасточка
|