Päiväkirja - Lumiest, 24 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
83,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 24,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2023:
2096 kcal Rasva: 75,13g | Prot: 99,10g | Hh: 261,69g.   Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Solvie Батончик Шоколад. Lounas: Шоколадный Круассан, Карусель Пирожки с Яблоком, Плов со Свининой. Päivällinen: Савушкин, Самокат Хурма Бычье Сердце. lisää...
2034 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lumiest


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.