Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 121,49g | Hh: 117,43g.
Aamiainen: Omega 3, Cucumber (with Peel) , Egg White , Egg (Whole) , Salmon, Cauliflower, Aldi Chicken Fillet, Butter, Buckwheat, Lettuce, Champignons, Avocados. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|