Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 129,80g | Hh: 98,04g.
Aamiainen: Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack. Lounas: Like Meat Like Chicken, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Päivällinen: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|