Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 43,57g | Hh: 116,27g.
Lounas: 써니브레드 아몬드가루, 양배추, 사과, 두부, 호밀빵, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 불닭, 머드스콘 카카오스콘. Välipalat/Muut: 이마트 노브랜드 피넛버터향 웨이퍼롤, 투썸플레이스 딸기 생크림 케이크. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|