Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 69,44g | Prot: 72,19g | Hh: 61,36g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Куриная Жареная, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп из Семги. Välipalat/Muut: Сваренное Вкрутую Яйцо, Любимый Сыровар Моцарелла, Добрянка Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vi.plhtnk
|