Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 74,23g | Prot: 63,44g | Hh: 124,11g.
Lounas: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Кофе с Молоком, Помело, Сахар, Морковь по-Корейски, Свиная Отбивная. Päivällinen: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Красное Яблоко, Морковь по-Корейски, Лук, Свиная Отбивная, Грабли Селедка Малосольная, Винегрет, Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|