Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2617 kcal
|
Rasva: 139,91g | Prot: 107,16g | Hh: 110,96g.
Aamiainen: Orangen, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Rosinenstollen, Lambertz Baumkuchen, After Eight Weihnachtsmann. Päivällinen: Aldi Gehacktes Gemischt , Aldi Emmentaler. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Eierlikör. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Sorry,musste noch mal ändern. Hatte heute früh das Gewicht per Handy eingegeben, leider hat sich das Gewicht der App auf dem Tablet trotz Neustart nicht mitverändert🙄
24 joulu 23 jäseneltä: jachta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|