Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 66,65g | Prot: 85,56g | Hh: 168,22g.
Aamiainen: Простоквашино Творожок 0%, Polvit Манго Замороженный, Bombbar Topping Сгущенка, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Вкусный День Сливки 10%, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня. Päivällinen: Язык Говяжий, Картошка Печеная, Мороженое, Штрудель с Вишней, Б-52. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|