Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 65,80g | Hh: 126,15g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай, Форель Слабосоленая, Листья Салата, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Окей Хурма, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью, Рис Вареный. Päivällinen: Форель Слабосоленая, Лаваш, Яблоко, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Лук, Цветная Капуста, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Маккорн Попкорн Карамельный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NekozNatalia
|