Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 49,88g | Hh: 173,92g.
Aamiainen: Каравай Булочка Каролина, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Байкальский Творог Обезжиренный . Päivällinen: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Морковь, Сметанин Сырок в Рожке Вареная Сгущенка, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Дали Пельмени Байкальские Премиум. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - саша 'рпx'
|