Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 106,90g | Hh: 80,31g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Макароны по-флотски. Päivällinen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Творог 5%, Вологжанка Простокваша 2,7%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenrrrrrr
|