Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 40,83g | Hh: 118,21g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Каравай Батон Пшеничный. Lounas: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Artyom.Brykov
|