Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 105,11g | Prot: 71,64g | Hh: 173,49g.
Aamiainen: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Coca-Cola Кола. Lounas: От Мартина Семечки Полосатые. Päivällinen: Две Палочки Индийский Карри-Суп с Цыпленком. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|