Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 59,05g | Hh: 37,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gut & Günstig Vanille Eis, Ofen Pommes, Maredo Rumpsteak (250g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|