|
yay Went down some more!! Happy Birthday Jesus!! and Merry Christmas everyone and Happy holidays!!!
|
138,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 99,78g | Prot: 59,93g | Hh: 204,23g.
Aamiainen: Bananas , Great Value Enriched White Bread, Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg. Päivällinen: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Dinner Rolls , Kroger Spiral Sliced Honey Ham. Välipalat/Muut: Marie Callender's Southern Pecan Pie. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|