Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 42,83g | Hh: 89,99g.
Aamiainen: Doğal Peynir, Wasa Delikatess, Kızarmış Yumurta. Lounas: Ezogelin Çorbası, Cacık, Nohut Yemeği. Päivällinen: Kuru Fasulye. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|