Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 53,52g | Hh: 175,98g.
Aamiainen: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, ролл. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Välipalat/Muut: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|