Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 84,47g | Prot: 58,88g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: Сыркофф Масса Творожная с Изюмом , Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Лента Окорок Свинной, Гречка Вареная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ленорка21
|