Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 107,41g | Hh: 74,80g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Стрипсы, Капуста Тушеная. Lounas: Сава Карпаччо. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|