Päiväkirja - Itsooqeey, 13 huhti 20

Profiili - Itsooqeey | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2020:

1335 kcal

Rasva: 43,53g | Prot: 71,92g | Hh: 166,87g. Aamiainen: Kedondong, Bubur Ayam. Lounas: Bubur Ayam. Päivällinen: Combro. Välipalat/Muut: SariWangi Teh Manis, Singkong Goreng, Bakpao. lisää...

1714 kcal

Harjoitus: Jumppa - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Itsooqeey

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Itsooqeey, 13 huhti 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Itsooqeey