Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2704 kcal
|
Rasva: 128,10g | Prot: 85,84g | Hh: 313,88g.
Aamiainen: Vitasoy Soy Milk Lite, Foska Oats, Driscoll's Organic Strawberries, Blueberry, Raspberry. Lounas: Блинчики, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат Мимоза, Салат Крабовый. Päivällinen: Салат Мимоза, Яблочный Сок, Шоколадный Торт (без Глазури). Välipalat/Muut: Виноград Изабелла, Клубника, Голубика, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KseniaLos98
|