Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 55,92g | Hh: 245,33g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сушеное Манго. Lounas: Мария Печенье, Хурма, Биг Бон Пюре с Говядиной. Päivällinen: Три Орешка Сушеный Банан, Кетчуп, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|