Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 87,23g | Prot: 95,10g | Hh: 200,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сметана , Сырники Домашние. Lounas: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Венигрет. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молочный Наполеон, Картофельные Чипсы, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|