Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 82,70g | Hh: 58,09g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Йогурт, Магнит Яйцо Варёное . Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коньяк, Активия Йогурт, Окей Уха из Лососевых. Välipalat/Muut: Красная Икра Красная Икра, Русское Море Кета Запечённая, Окей Хурма, Ностальгия Сосиски Молочные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|