Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 88,42g | Hh: 34,96g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Яичница. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Яблоки Новый Урожай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|