Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 11,68g | Prot: 16,97g | Hh: 49,97g.
Aamiainen: Sweet Potato , Tea with Milk. Päivällinen: Cucumber (with Peel) , Egg, Brown Rice, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Välipalat/Muut: Apple. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mieke Kime
|