Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 107,60g | Prot: 63,17g | Hh: 172,19g.
Aamiainen: Доброгост Сало Белорусское, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Päivällinen: 48 Копеек Эскимо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлета из Говядины . Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Финик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|