Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 86,70g | Prot: 55,11g | Hh: 115,13g.
Aamiainen: Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Националь Кокосовая Стружка, Очень Важная Корова Творог 9%. Lounas: Шарлиз Маршмеллоу, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Snickers Сникерс, Белочка Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|