Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 43,05g | Hh: 260,70g.
Aamiainen: Мандарины, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Батон Нарезной, Добрый Пекарь Печенье Овсяное Яблоко и Корица , Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Мандарины, Седьмой континент Хурма. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|