Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 9,01g | Hh: 99,53g.
Aamiainen: Edeka Elstar Apfel, Govinda Hagebuttenpulver, Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Kaffee mit Milch, Kurkuma, Zimt, Vitaquell Omega 3, Flohsamenschalen, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Schneekoppe Agavendicksaft, Orangen, Zitronensaft. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|