Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 49,01g | Hh: 190,59g.
Aamiainen: Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lounas: Огурец, Свекла Вареная, Рис Вареный, Чай с Сахаром, Курица с Ананасами, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Виноград, Чай, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Банан, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizapyshkina
|