Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 92,00g | Hh: 80,49g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Apfelmus ungesüßt, Queso Anejo Käse, Ehrmann Cocktail Party Caipirinha, Brokkoli, Entenbrust, Austern, Weißwein. lisää...
|
|
2072 kcal
|
Harjoitus:
Hula-Hoop und spazieren - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|