Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 206,82g | Hh: 45,28g.
Aamiainen: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gekochtes Ei, Stärke, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|