Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 78,37g | Hh: 140,75g.
Aamiainen: Плов, Лента Хурма, Мы Есть Левая Палочка Twix , Чай с Молоком, Пельмени, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом, Черноголовка Лимонад, Siberian Nutrogunz Коллаген, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_vorobeva
|