|
ich liebe weihnachten 😄
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 40,95g | Hh: 191,68g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Kaki, Banane. Lounas: Aldi Dill Heringshappen, Bauernbrot. Päivällinen: Entenfleisch, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Merci Schokokugel, Kinder Riegel (21g), KitKat Kitkat Mini Mix . lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|