Päiväkirja - _alla2011_, 26 joulu 23

Profiili - _alla2011_ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

1034/2000 . Мне лень было что то фоткать за день 😰.Круто 👍.

49,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2023:

1034 kcal

Rasva: 50,79g | Prot: 51,45g | Hh: 90,68g. Aamiainen: Творог 5%. Lounas: Котлета Свиная, Котлета Домашняя. Päivällinen: Макароны с Сыром. Välipalat/Muut: Конти Конфета Джек, Конти Вафли Джек. lisää...

1272 kcal

Harjoitus: пон - 11 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - _alla2011_

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - _alla2011_, 26 joulu 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - _alla2011_