Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
294 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 20,65g | Hh: 12,93g.
Aamiainen: Яшкино Кокосовое Печенье , Творог 5%, Отруби Ржаные, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|