Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 73,25g | Hh: 158,80g.
Aamiainen: Милти Фрикадельки с Домашней Пастой в Томатном Соусе. Päivällinen: Селяночка Гречневая Крупа, Подсолнечное Масло, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юююююююлия
|