Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2015
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 77,52g | Hh: 105,67g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0, Русская Каша Хлопья Гречневые. Lounas: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Мираторг Эскалоп из Свинины, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|