Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 57,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 42,29g | Prot: 35,70g | Hh: 176,73g.
Aamiainen: Babybel Mini Rolls, Vita Cola Original, Kaufland Laugenbrötchen, Milka Löffel Ei Milchcreme, Orangen. Päivällinen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Früchtepunch (Alkoholisch). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|