Päiväkirja - barnard.maria8, 27 joulu 23

Started a plant based way of eating from today
78,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2023:
2291 kcal Rasva: 85,63g | Prot: 106,33g | Hh: 276,97g.   Aamiainen: Lancewood Cheese, Roll (Home Recipe or Bakery). Lounas: French Toast with Butter , Lentil Soup. Päivällinen: Lentil Soup, French Toast with Butter. Välipalat/Muut: Pick n Pay Snack Well Peanut Butter Baked Oat Bar. lisää...
2380 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - barnard.maria8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.