Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 64,45g | Hh: 107,75g.
Aamiainen: Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, BeFit Овощной Суп с Фасолью , Томатный Соус, Белый Хлеб, Увелка Пшено Варёное, Фунчоза с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|