Päiväkirja - hoogan, 27 joulu 23

Hoffe Ihr seid alle gut über die Feiertage gekommen. Zwischen den Jahren ist immer eine merkwürdige Zeit, geht es Euch auch so - LG aus S
97 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.    Vielä jäljellä: 16 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2023:
877 kcal Rasva: 59,54g | Prot: 6,17g | Hh: 87,39g.   Aamiainen: Zitronensaft, Govinda Erdmandeln, Schneekoppe Agavendicksaft, Edeka Elstar Apfel, Avocado, REWE Banane, Kokosöl, Zimt, Kaffee mit Milch. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Als würde man etwas in der Luft hängen 😅 Moin du Lieber 🤗☕ 
27 joulu 23 jäseneltä: sjw*
🧘‍♂️ 
27 joulu 23 jäseneltä: diesusanneschmidt.1
Absolut... bei uns heißen sie "verlorene Tage", weil man irgendwie nicht weiß, was man mit ihnen anstellen soll... 
28 joulu 23 jäseneltä: Dienstag81
Ich mag diese Tage, irgendwie kommt es mir dann "ruhiger, stiller" vor als sonst - viele sind mit sich beschäftigt Hab Weihnachten Familie getankt und genieße jetzt die Ruhe 
28 joulu 23 jäseneltä: Ritamine__
Mir geht's eher wie Ritamine... Genieße die paar Tage, obwohl ich dann meistens arbeite. Nach den Feiertagen und vor den Feiertagen. Richtig toll. (Und hier war gestern und heute sogar sonniges, mildes Winterwetter.) 😄 
28 joulu 23 jäseneltä: MenthePip

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hoogan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.