Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 115,70g | Hh: 234,71g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Ратибор Варенье Вишневое, Манная Каша на Молоке. Lounas: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Квашеная Капуста, Михайлик Kitchen Филе Куриное с Грибами под Сыром. Päivällinen: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, SPAR Оладьи Творожные, Главпродукт Кабачковая Икра, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|