Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 97,61g | Hh: 204,71g.
Aamiainen: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке. Lounas: Олейна Масло Растительное, Увелка Булгур, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Бековский Лукум, Бековский Лукум, Бековский Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Счастливый момент
|