Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 32,39g | Hh: 103,75g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Добров Колбаса Брауншвейгська, Жареная Картошка. Lounas: Помидоры Черри, Розумний Вибір Горох Консервированный , Добров Балык Дарницкий, Яичный Омлет, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|