Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 85,95g | Prot: 67,62g | Hh: 185,66g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Коркунов Конфета, Хачапури ПП. Lounas: Варенье, Чай с Молоком, Обычные Блины. Päivällinen: Хлеб, Яичница, Чай с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Välipalat/Muut: Фисташки, Конфета, Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YaБурундук
|